スケジュール

health   2018-12-17 (月) 10:30~11:30

moon:stop!生活習慣病(リンデン)「ストレス解消」

リンデン3度目の講座です。

今回のテーマは「ストレス解消」

ストレスの種類、ストレス食いの正体、リラックスタイムを作る などについて学び
ハーブソルトとハチミツのクリームチーズディップを作ります。

10:30〜11:30の60分講座
参加費 ¥1000